Manfaat Makanan untuk Kesehatan Tulang yang Perlu Diketahui
Manfaat makanan untuk kesehatan tulang memang perlu diketahui oleh semua orang, terutama bagi yang ingin menjaga kesehatan tubuhnya. Tulang yang sehat akan memberikan dukungan yang baik bagi tubuh kita. Menurut dr. Andini, seorang ahli gizi, “Makanan yang mengandung kalsium, vitamin D, dan protein tinggi sangat penting untuk menjaga kesehatan tulang kita.” Makanan yang kaya akan…